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	<title>Yoga-thérapies</title>
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	<description>Alain Gibert</description>
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		<title>Protégé&#160;: Modifications de la page de tarifs</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Mar 2014 16:38:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[yoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>

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		<description><![CDATA[Il n&#8217;y pas d&#8217;extrait, car cet article est protégé.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<form action="https://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-login.php?action=postpass" class="post-password-form" method="post">
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		<title>Prestations</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Feb 2013 20:04:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[yoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Prestations]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; GIBERT Alain alias AmarendraYOGÃYURVĔDA ~ THÉRAPEUTE Avenue des Baumes 021814 ~ La Tour De Peilz ~ SUISSE☏ : 0041(0)21 961 98 61✆ : 0041(0)77420 60 79@ : alain.gibert.amarendra@gmail.comhttp://www.yogayurveda-thérapies.com/ Agréé ASCA pour les Massages Ayurvédiques &#38; le Hatha-yoga]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #333399;"><img class="wp-image-692 alignleft" title="Lord_Dhanvantari" alt="" src="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2013/02/Lord_Dhanvantari.png" width="135" height="199" style="margin-top:-8px;" /></span></strong><span style="color: #123699; font-size: large;"><strong>GIBERT Alain alias Amarendra</strong></span><br /><span style="color: #123699; font-size: large;"><strong>YOGÃYURVĔDA <span style="font-family: book antiqua,palatino;">~</span> THÉRAPEUTE</strong></span></p>
<p style="text-align: center; font-size:70%; line-height: 1.4em"><span style="color: #123699;">Avenue des Baumes 02</span><br /><span style="color: #123699;">1814 <span style="font-family: book antiqua,palatino;">~</span> La Tour De Peilz<span style="font-family: book antiqua,palatino;"> ~</span> SUISSE</span><br /><span style="color: #123699;">☏ : 0041(0)21 961 98 61</span><br /><span style="color: #123699;">✆  : 0041(0)77420 60 79</span><br /><span style="color: #f88521;">@ : <a href="mailto:alain.gibert.amarendra@gmail.com"><span style="color: #f88521;">alain.gibert.amarendra@gmail.com</span></a></span><br /><span style="color: #f88521;"><a href="http://www.yogayurveda-thérapies.com/"><span style="color: #f88521;">http://www.yogayurveda-thérapies.com/</span></a></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #c97f06;"> <br/><br/></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #123699;">Agréé ASCA pour les Massages Ayurvédiques &amp; le Hatha-yoga</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #f88521;"> </span></p>
<p><!--</p>



<p style="text-align: center;"><span style="color: #123699;">En cette période de l’année où la fatigue se fait ressentir,</span></p>



<p style="text-align: center;"><span style="color: #123699;">profitez de l’offre promotionnelle du 25 février au 22 mars 2013 :</span></p>



<p style="text-align: center;"><span style="color: #123699;"> </span></p>



<ul>

<li style="text-align: center;"><span style="color: #123699;">Massage Ayurvédique complet du corps, 70.- pour 55’</span></li>



<li style="text-align: center;"><span style="color: #123699;">Cours de Hatha-yoga individuel, 70.- pour 60’</span></li>



<p> &#8211;></p>



<p><!--</p>



<p style="text-align: center;"><span style="color: #123699;"> </span></p>



<p>&#8211;><br /> <!--</p>



<p style="text-align: center;"><span style="color: #f88521;"><a href="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2013/02/Offre_Promotionnelle.pdf"><span style="color: #f88521;">Imprimer le coupon promotionnel</span></a></span></p>



<p>&#8211;></p>


</p>
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		<title>&#171;&#160;Montreux Palace&#160;&#187; : Une douzaine de soins ayurvédiques</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Nov 2012 12:22:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[yoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse]]></category>

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		<description><![CDATA[Expresso, juillet 2005   Pour satisfaire des clients en quête de détente et de bien-être, le « Montreux Palace » a décidé de miser sur l’ayurvéda. L’établissement de luxe lance ainsi un nouveau forfait de cinq jours incluant les soins et &#8230; <a href="https://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/?p=533">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/11/Ayurveda-Amrita.jpg"><img class="size-medium wp-image-534 alignleft" title="Ayurveda-Amrita" src="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/11/Ayurveda-Amrita-212x300.jpg" alt="" width="212" height="300" /></a><span style="font-size: x-large;"><em>E<span style="color: #dd2067; font-size: x-large;">x</span>presso, juillet 2005</em><br /></span></p>
<p align="LEFT"> </p>
<p align="LEFT">Pour satisfaire des clients en quête de détente et de bien-être, le « Montreux Palace » a décidé de miser sur l’ayurvéda. L’établissement de luxe lance ainsi un nouveau forfait de cinq jours incluant les soins et l’hébergement et il a, en plus, chargé le thérapeute Alain Gibert de développer l’offre de massages.<span id="more-533"></span></p>
<p align="LEFT"> </p>
<p align="LEFT">Pas besoin d’être fortuné de l’hôtel pour être choyé au centre Raffles Amrita Wellness du « Montreux Palace ». « Je traite chaque personne qui entre dans ma cabine comme un <span style="font-size: medium;">VIP</span>», affirme Alain Gibert.Agé de 55ans, ce breton s’est lui-même créé le titre de « yogãyurvéda-thérapeute », du nom des deux disciplines qu’il a découvertes il y a plus de trente ans déjà et qui ont transformé sa vie.</p>
<p align="LEFT"> </p>
<p align="LEFT">Employé depuis trois mois par l’établissement de luxe Montreusien, il est aujourd’hui chargé d’y développer une palette d’une douzaine de soins ayurvédiques. « L’offre grandissante de traitements ayurvédiques dans l’hôtellerie répond à une demande. De plus en plus, les gens réclament des massages plus thérapeutiques que touristiques, constate Alain Gibert.</p>
<p align="LEFT">La différence ? Ils cherchent à mieux se connaître et à prendre un nouveau départ.</p>
<p align="LEFT">J’accompagne ainsi mes soins de conseils, par exemple concernant la respiration ou l’alimentation, qui permettent d’en prolonger les bienfaits.</p>
<p align="LEFT"> </p>
<p align="LEFT">Résultat concluant : en un seul trimestre, les 250 personnes qui ont passé entre les mains expertes du thérapeute n’ont eu que des éloges. Beaucoup ont déjà promis de revenir, pour une séance ou un forfait « rituel ayurvéda » de cinq jours (voir encadré).</p>
<p align="LEFT"> </p>
<p align="LEFT">« Les soins ayurvédiques et en particulier le forfait que nous venons de lancer permettent d’attirer une nouvelle clientèle et de fidéliser l’actuelle », confirme Martin Hilton, responsable du Wellness. Comme pour les autres soins du Raffles Amrita Wellness, le public se compose de plus ou moins 50% de clients de l’hôtel, 25% de membres du Wellness, 25% de clients externes.</p>
<p align="LEFT"> </p>
<p align="LEFT">À priori, l’ayurvéda semble donc promis à un bel avenir dans l’hôtellerie, « mais il importe de concilier les besoins économiques des entreprises avec l’aspect humain de la thérapie, sinon l’offre restera très superficielle et l’intérêt ira decrescendo », prévient Alain Gibert.</p>
<p align="LEFT"> </p>
<p>Seriez-vous plutôt vata, pitta ou kapha ?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ayurvéda peut se traduire du sanskrit par « science de la vie ». D’origine indienne, il s’agit de l’une des plus anciennes méthodes de guérison du monde. Pour soigner, elle s’intéresse aux causes du mal et fait appel aux massages, mais aussi à la respiration, à l’alimentation ou à la pharmacopée.</p>
<p>Basé sur la théorie des cinq éléments, l’ayurvéda postule que chaque individu se compose de trois natures, les trois doshas ( vata &#8211; l’air et l’éther, pitta &#8211; l’eau et le feu, kapha &#8211; la terre et l’eau ), dont l’une tend à dominer.</p>
<p>Par une simple observation de la physionomie et du comportement d’une personne, le thérapeute expérimenté sera capable de repérer sa nature dominante et il visera alors à rétablir un parfait équilibre.<br />       Trois séances de massage représentent souvent un minimum nécessaire pour obtenir des résultats valables à long terme.</p>
<p align="LEFT"> </p>
<p align="LEFT"><span style="font-size: medium;">C.C.</span></p>
<p align="LEFT"> </p>
<p align="LEFT">Le Breton Alain Gibert a été formé au yoga et à l’ayurvéda par des maîtres indiens</p>
<p align="LEFT">Au cours de séjours répétés et prolongés en Inde.</p>
<p align="LEFT">L’ « ayurvéda thérapeute » utilise des huiles adaptées à la nature du client.</p>
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		<title>Séminaires</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 18:48:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[yoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Prestations]]></category>

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		<description><![CDATA[Des séminaires peuvent être organisés tout au long de l&#8217;année, en France ou à l&#8217;étranger. En France, ils ont lieu au Manoir de la Briandais situé au milieu d&#8217;un parc de 7 ha.   &#160; Contact]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div align="left">Des séminaires peuvent être organisés tout au long de l&rsquo;année, en France ou à l&rsquo;étranger.<a href="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/08/manoir.jpg"><img class="alignright" title="manoir" src="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/08/manoir.jpg" alt="" width="201" height="129" /></a><br /> En France, ils ont lieu au Manoir de la Briandais situé au milieu d&rsquo;un parc de 7 ha.</div>
<p> <strong></strong></p>
<a id="tippy_tip0_2106_anchor"></a>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><a href="mailto:alain.gibert.amarendra@gmail.com?Subject=S%8eminaire">Contact</a></strong></p>
<div class="tippy" data-title="Un Témoignage sur la Briandais" data-anchor="#tippy_tip0_2106_anchor" >
<p>C’était souvent vers la fin août que l’on s’y retrouvait, pour le stage annuel que proposait Alain. La Briandais, parc municipal dédié à cette époque aux séminaires de bien-être, nous  accueillait et nous remplissait à l’instant de sérénité : son parc  immense, son étang, sa longue et superbe allée de chênes si souvent arpentée en méditation,  la tour sous les étoiles, tous les éléments  s’y trouvaient réunis créant une superbe harmonie.  Et Yannick qui gérait, et gère toujours le lieu, est rapidement devenue notre amie et complice, elle acceptait nos horaires décalés, nos pratiques un peu insolites, et nous mijotait de savoureuses soupes et  gratins de légumes ..</p>
<p>A  4h du matin la sortie du manoir,  silencieusement,  sous les étoiles. On traversait le parc vers le lieu de pratique. Une très longue méditation nous accueillait, puis les sat karma. La matinée de pratique venait ensuite le plus souvent dehors sous les arbres, et vers 11h un petit déjeuner bienvenu.  Quelques moments de repos puis Alain nous réunissait sous un arbre et nous initiait de la lecture de la Bhagavad Gita, ou des Yamas / Niyamas, ou de la médecine indienne qu’il affectionnait tout particulièrement; Puis  de nouveau une pratique intense jusqu’au dîner végétarien suivi le plus souvent  de beaux échanges tout en haut de la Tourelle. A 10H tout s’éteignait.  </p>
<p>Dans ce contexte de très belles amitiés et sont nouées, toujours partagées aujourd’hui</p>
<p>Bien sur depuis il y eut d’autres lieux de pratique, tout aussi beaux, d’autres superbes et très riches rencontres et enseignements sur la voie du Yoga, mais la Briandais reste  pour nous empreint de cette découverte de la plénitude qui surgit lors d’un premier shankhaprakshalana réussi !   </p>
<p>Roselyne, Marthe, Brigitte, Hélène</p>
<p></p></div>
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		<title>Liens</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Oct 2012 19:54:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[yoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Prestations]]></category>

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		<description><![CDATA[Alpona Site consacré à la peinture indienne – site devoted to Indian Painting. Éditions Ylang Éditions en ligne consacrées à la jeunesse et aux voyages. Terres d&#8217;Asie site portail et d’informations sur l’Asie.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a title="Site consacré à la peinture indienne – site devoted to Indian Painting." href="http://www.chez.com/alpona">Alpona</a> Site consacré à la peinture indienne – site devoted to Indian Painting.</li>
<li><a title="Éditions en ligne consacrées à la jeunesse et aux voyages." href="http://www.ilang-ilang.com/">Éditions Ylang</a> Éditions en ligne consacrées à la jeunesse et aux voyages.</li>
<li><a title="site portail et d’informations sur l’Asie." href="http://www.terredasie.com/" target="_blank">Terres d&rsquo;Asie</a> site portail et d’informations sur l’Asie.</li>
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		<title>Le yoga, une science qu&#8217;un jeune Lannionnais souhaite donner à ses compatriotes</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Oct 2012 17:57:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[yoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse]]></category>

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		<description><![CDATA[Ouest-France, septembre 1969 « Contrôle de soi, concentration, relaxation, maîtrise du corps et de l&#8217;esprit, le yoga apporte beaucoup à chacun ; il faut être persévérant, mais les résultats sont positifs… » C&#8217;est un jeune homme de 20 ans, le pratiquant depuis &#8230; <a href="https://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/?p=302">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h5 style="text-align: justify;"><em><a href="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/10/arteleg.jpg"><img class="size-full wp-image-299 alignleft" title="arteleg" src="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/10/arteleg.jpg" alt="" width="200" height="299" /></a>Ouest-France, septembre 1969</em><strong><br /> </strong></h5>
<h5 style="text-align: justify;">« Contrôle de soi, concentration, relaxation, maîtrise du corps et de l&rsquo;esprit, le yoga apporte beaucoup à chacun ; il faut être persévérant, mais les résultats sont positifs… » C&rsquo;est un jeune homme de 20 ans, le pratiquant depuis l&rsquo;âge de 15 ans, qui nous l&rsquo;affirme. Il est lui-même très calme, pondéré, réfléchi. Le yoga lui a apporté l&rsquo;équilibre… « On peut être sceptique au début ou en entendant parler de cette discipline parce qu&rsquo;on la connaît mal », nous disait Alain Gibert.<span id="more-302"></span></h5>
<h5 style="text-align: justify;">Pour ceux qui connaissent tout au moins le nom de « Yoga » et pour ceux qui veulent en savoir plus et éventuellement le pratiquer, une démonstration sera faite samedi entre 16 h 30 et 17 h 30, au gymnase de l&rsquo;A.S.P.T.T.<br /> Nous avons rencontré le jeune adepte du yoga Lanionnais, travaillant depuis un an avec son père, tapissier-décorateur à Beg-Léguer. Alain Gibert a adopté cette discipline personnelle qui forge la volonté, le contrôle…<br /> <strong>« Le yoga,</strong> nous précise-t-il, <strong>est une science qui enseigne comment éveiller nos pouvoirs latents ».</strong> Le yoga fut enseigné par les Rishis, hommes de haute sagesse, par des ascètes vivant dans les grottes de l&rsquo;Himalaya longtemps avant notre ère. On en trouve des traces, dans les Indes, dès la Préhistoire, et non seulement aux Indes mais en Égypte, en Chine et même dans les pays celtes où certaines divinités sont représentées dans des postures yoguiques.<br /> – On aurait tendance à penser à priori que le yoga, philosophie appliquée, serait aussi une religion ?<br /> – <strong>Non, le yoga est indépendant, il n&rsquo;est pas forcément bouddhiste, car il existe des techniques semblables chez les moines chrétiens de rite oriental.<br /> </strong>– Dans le yoga, on prend des postures qui paraissent curieuses.<br /> – <strong>Elles sont toutes étudiées, dirigées vers un but. La respiration,la position du corps, la relaxation, la concentration, tout est équilibré dans les exercices.</strong></h5>
<h5 style="text-align: justify;"><strong>Un entraînement adapté…</strong></h5>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<h5 style="text-align: justify;"><strong></strong>– Le yoga s&rsquo;apprend, mais comment ?<br /> – <strong>Au départ, il vaut mieux être en groupe, il faut vaincre des hésitations. L&rsquo;apprendre seul n&rsquo;est pas indiqué car la pratique du yoga demande un entraînement doux et progressif pour éviter les incidents. Il faut que cet entraînement soit adapté à la morphologie de chacun. Seuls les yogis peuvent guider un entraînement. Personnellement, j&rsquo;ai eu mon frère et j&rsquo;ai rencontré un maître yogi Swami Vishnudevãnanda.<br /> </strong>– Cette discipline que l&rsquo;on s&rsquo;impose doit être fastidieuse ?…<br /> – <strong>Chaque jour, je fais une heure de yoga, une séance le matin, exercices d&rsquo;assouplissement du corps, une séance le soir qui se compose de postures. Il faut un exercice quotidien et c&rsquo;est justement le jour où l&rsquo;on n&rsquo;a pas envie de le faire qu&rsquo;il faut le faire, le bien-être en est supérieur aussitôt. Cela ne s&rsquo;apprend pas dans les livres.</strong></h5>
<p>« Le yoga, nous dit en conclusion Alain Gibert, <strong>apporte une parfaite maîtrise du corps. Il existe d&rsquo;autres formes de yoga qui sont celles plus particulières de l&rsquo;hindouisme et fait appel à des notions philosophiques. Il faut dire aussi que ce calme que l&rsquo;on acquiert est une force, et souligner que l&rsquo;approche morale du yoga est la non- violence, la pureté et le détachement de l&rsquo;aspect extérieur des choses, de la dissipation des illusions. L&rsquo;essentiel est de parvenir à regarder les choses en face en levant le voile de l&rsquo;ignorance qui les recouvre ».</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<h5 style="text-align: justify;"><strong></strong>Nous avons laissé Alain Gibert à ses travaux de tapissier décorateur, son travail quotidien, après lequel il se consacre méthodiquement et avec persévérance, à son heure de yoga.</h5>
<div style="text-align: justify;" align="right">
<h6><span style="font-size: medium;"><strong>L. C. D. </strong></span></h6>
</div>
<h5 style="text-align: justify;"> </h5>
]]></content:encoded>
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		<title>« Un seigneur du yoga »</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Oct 2012 17:41:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[yoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse]]></category>

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		<description><![CDATA[Le Télégramme de Brest, 29 septembre 1971   « Je ne mange pas de viande, ni de poisson, je ne fume pas et je ne bois pas d&#8217;alcool ». Et j&#8217;ai 21 ans, pourrait ajouter Alain Gibert, un bel athlète qui nous &#8230; <a href="https://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/?p=298">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h5><a href="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/10/artelegramme.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-300" title="artelegramme" src="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/10/artelegramme-153x300.jpg" alt="" width="153" height="300" /></a><em>Le Télégramme de Brest, 29 septembre 1971</em></h5>
<h5> </h5>
<h5 style="text-align: justify;">« Je ne mange pas de viande, ni de poisson, je ne fume pas et je ne bois pas d&rsquo;alcool ». Et j&rsquo;ai 21 ans, pourrait ajouter Alain Gibert, un bel athlète qui nous a gratifiés hier matin dans sa propriété de Beg-Leguer, d&rsquo;une séance de yoga.<br /> « Je pratique le yoga depuis l&rsquo;âge de 16 ans. Je tâche d&rsquo;en faire une heure et demie par jour. Le yoga est à la fois une maîtrise du corps et de l&rsquo;esprit. Mais il faut d&rsquo;abord acquérir les postures. La maîtrise psychique ne vient qu&rsquo;après ».<br /> Alain Gibert, tapissier-décorateur de profession comme papa (un ancien garde du corps du président de la République) a-t-il acquis cet équilibre spirituel ? Si l&rsquo;on en juge par son calme, la santé qu&rsquo;il affiche, on peut répondre par l&rsquo;affirmative…<br /> L&rsquo;an dernier, il a créé à l&rsquo;ASPTT une section de yoga. Il la reprend en mains cette année. Avec sans doute en poche un diplôme qu&rsquo;il allait chercher à Paris ce matin.<br /> « Il vaut mieux commencer jeune, nous précisait Alain Gibert, mais tout le monde peut pratiquer cette discipline. Bien sûr, les postures acrobatiques comme celles que je viens de vous présenter ne sont pas à la portée de tous ».<br /> Nous l&rsquo;avons cru sur parole, après ces torsions des jambes, des bras, du tronc, ces attitudes hiératiques exécutées avec une souplesse, une force tranquille véritablement impressionnante.<br /> Un excellent maître à coup sûr pour les futurs yogis Lannionnais.<em></em></h5>
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		<title>Au Foyer Sainte-Anne</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Oct 2012 17:40:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[yoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse]]></category>

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		<description><![CDATA[Ouest-France, 22 janvier 1986 &#160; Ouverture d’un cours collectif de hatha-yoga traditionnel et personnalisé « Adapter le hatha-yoga à notre vie occidentale, apprendre une pratique suivant chaque personnalité, excluent d’emblée toute forme d’improvisation… ». Alain Gibert, de Servel-Lannion, s’investit totalement dans cette &#8230; <a href="https://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/?p=295">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h5><a href="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/10/artOF.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-296" title="artOF" src="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/10/artOF.jpg" alt="" width="198" height="136" /></a><em>Ouest-France, 22 janvier 1986</em></h5>
<p>&nbsp;</p>
<h5 style="text-align: justify;"><strong>Ouverture d’un cours collectif de hatha-yoga traditionnel et personnalisé</strong><br /> <strong>« Adapter le hatha-yoga à notre vie occidentale, apprendre une pratique suivant chaque personnalité, excluent d’emblée toute forme d’improvisation… ».</strong> Alain Gibert, de Servel-Lannion, s’investit totalement dans cette mission, une ligne de conduite depuis 1969 quand il lança le hatha-yoga dans notre région, l’enseignant à Lannion et à Paris (Integral Yoga Institut), continuant sa démarche aux Indes en 1973-74, revenant enseigner en France en 1975 à Lannion et à l’école du Védanta à Boulogne où durant trois ans, il forma des professeurs avant de repartir aux Indes pour un stage de perfectionnement dans un hôpital de médecine yogique. Aujourd’hui, il a repris à Lannion sa mission première, l’enseignement du yoga.<br /> Des cours collectifs vont être entrepris dans une salle du foyer Sainte-Anne ; au préalable, une réunion d’information aura lieu le vendredi 7 février, à 20 h 30, au Foyer Sainte-Anne.<span id="more-295"></span></h5>
<h5 style="text-align: justify;"><strong>Qu&rsquo;est-ce que le hatha-yoga ?<br /> </strong><br /> Souvent, à l’évocation de ce nom, on ne retient que l’image d’une attitude du corps, d’une posture acrobatique venue de l’Inde.<br /> <strong>« Or,</strong> explique Alain, <strong>c’est bien autre chose au-delà de ce cliché ».</strong><br /> Hatha-yoga… <strong>« Yoga vient de la racine sanskrite “yug” qui signifie unir, lier, et “ghan” qui indique l’achèvement. Quant au mot hatha, il signifie soleil-lune. Le hatha-yoga, c’est l’union énergies opposées, mais complémentaires, physique et pshychique ».</strong><br /> Pour aborder le yoga, il est important <strong>« de se mettre en état de disponibilité par une attitude volontaire de l’esprit, avant de parvenir à l’acuité sensorielle de nos cinq sens ».</strong></h5>
<p>Une discipline personnelle avec ses contraintes, ses règles, ses attitudes (postures), le contrôle du souffle, la concentration, la réflexion, pour arriver <strong>à  une connaissance et à un équilibre de soi physique, psychique, spirituelle, et parvenir à l’état de réalisation suprême du soi ».</strong></p>
<h5 style="text-align: justify;"><strong> </strong>Exercice physique, réfléchi, méditatif… Alain Gibert répond : <strong>« Cela permet de s&rsquo;affirmer dans sa propre croyance. Trop souvent les gens confondent yoga et bouddhisme, le bouddhisme est un prolongement du yoga… mais le yoga peut aussi trouver place dans la foi chrétienne ».</strong></h5>
<h5 style="text-align: justify;"><strong>Le hatha-yoga pour les futures mères à la polyclinique<br /> </strong><br /> Le hatha-yoga est entré dans les mœurs à la polyclinique Ste-Thérèse, une application de cette discipline « psychique et physique » au service des femmes enceintes. Les divers témoignages recueillis confortent l’initiative qui est appréciée. Déconcentration-relaxation, respiration, posture, les trois phases clés. <strong>« Ces étapes bien assimilées laissent la place au hatha-yoga qui améliore et perfectionne l’état de la mère en symbiose avec l’enfant tout en renforçant l’harmonie et l’équilibre entre le psychisme et le physique, une concentration sur les sonorités intérieures ».</strong> Des exercices qui ont également une <strong>« répercussion très appréciable »</strong> lors des premières contractions et lors de l’accouchement par un meilleur contrôle de soi. À la clinique Ste-Thérèse, chaque lundi, de 17 h 30 à 19 h, les futures mères viennent à leur séance de hatha-yoga.<br /> Quant au cours pour tous, ils auront lieu au Foyer Ste-Anne, le mardi et le jeudi, de 18 h à 19 h 30. Une réunion d’information est fixée au vendredi 7 février, à 20 h 30, une rencontre avec Alain Gibert.</h5>
<div align="right">
<h5 style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: medium;">L. C. D.</span> <br /></strong></h5>
</div>
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		<title>Sur les traces des grands maîtres indiens</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Oct 2012 17:33:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[yoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse]]></category>

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		<description><![CDATA[Le Trégor, 7 décembre 1996 Alain Gibert est allé aux sources du yoga Alain Gibert a créé à Lannion au début des années soixante-dix la première section de yoga en Bretagne. 28 ans après, l&#8217;homme n&#8217;a rien changé à son &#8230; <a href="https://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/?p=289">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h5><a href="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/10/artregor.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-292" title="artregor" src="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/10/artregor.jpg" alt="" width="200" height="139" /></a><em>Le Trégor, 7 décembre 1996</em></h5>
<h5 style="text-align: justify;"><strong>Alain Gibert est allé aux sources du yoga<br /> </strong>Alain Gibert a créé à Lannion au début des années soixante-dix la première section de yoga en Bretagne. 28 ans après, l&rsquo;homme n&rsquo;a rien changé à son style de vie, inspiré de ses expériences en Inde et s&rsquo;oriente de plus en plus vers la thérapie.<br /> Le Yoga, c&rsquo;est toute la vie d&rsquo;Alain Gibert. Une révélation qu&rsquo;il cultive toujours sur les hauteurs de Beg Léguer.<span id="more-289"></span></h5>
<h5 style="text-align: justify;">Passé le portail, l&rsquo;homme vient à la rencontre du visiteur en tongs de bois et en vêtements blancs de style indien. Sur le mur de la maison un dessin d&rsquo;une représentation physique en position du lotus précise que l&rsquo;on enseigne ici le hatha-yoga. À l&rsquo;intérieur dans l&rsquo;odeur d&rsquo;encens, le dépaysement est déjà presque présent. La fontaine et le bassin ornés de figurines en pierre attirent le regard et s&rsquo;opposent au vaste bureau où trône l&rsquo;ordinateur qui lui fait front.</h5>
<p style="text-align: justify;">Un univers où l&rsquo;homme aux cheveux blancs et à la barbe bien taillée se sent bien. Alain Gibert a épousé le yoga à l&rsquo;âge de 19 ans : <strong>« Ce fut une révélation. J&rsquo;étais un jeune homme fougueux avec un trop plein d&rsquo;énergie que je ne savais pas contenir, la médecine n&rsquo;a pas trouvé de solutions pour moi quand j&rsquo;avais 16 ans. Je me suis orienté vers les arts martiaux, le Kung-Fu. Une vraie violence sortait de ces sports. Ça dépassait le simple stade de la gym. Quand j&rsquo;ai découvert le Yoga, j&rsquo;ai su que c&rsquo;était ce qu&rsquo;il me fallait ».</strong> Dès lors en autodidacte, grâce à des livres spécialisés, le jeune homme se lance à fond dans la découverte de ce milieu. À raison de trois heures quotidiennes, il travaille le yoga. Trois ans plus tard, sans avoir fait d&rsquo;écoles, il est embauché directement comme enseignant.</p>
<p style="text-align: justify;">Mais Alain Gibert n&rsquo;aime pas faire les choses à moitié. Avec la fougue de ses vingt ans, il veut aller aux sources de cet art. En 1973, il effectue son premier voyage en Inde.</p>
<p style="text-align: justify;">Cette société le fascine au point d&rsquo;en épouser les rites et la structure de vie dans un Ashram à Delhi. <strong>« </strong>J&rsquo;y ai appris avec mon maître le yoga intégral et traditionnel. En Inde, le yoga est un art de vivre. Ici en Europe, nous en avons tiré une petite partie, la plus physique, le Hatha-Yoga. Moi j&rsquo;étais en plus dans un Ashram structuré en hôpital où l&rsquo;on pratiquait la médecine ayurvédique. Ça a été un très long et très rude apprentissage. Je me suis fait très peur parfois. J&rsquo;ai même failli mourir tant la discipline imposée pour s&rsquo;approcher le plus possible des postures enseignées par mon maître et de cet art de vivre était difficile. Je me suis accroché pour y parvenir ».</p>
<h5 style="text-align: justify;"><strong>Brahmane</strong></h5>
<p style="text-align: justify;">Héritier des maîtres yogiques, son retour en France n&rsquo;est pas passé inaperçu : « Je me baladais dans les rues de Lannion avec l&rsquo;habit traditionnel indien par exemple », sourit-il aujourd&rsquo;hui.</p>
<p style="text-align: justify;">Fort de son expérience, il enseigne pendant trois ans à l&rsquo;institut de yoga de Paris qui forme les futurs professeurs de yoga. C&rsquo;est aussi à cette époque qu&rsquo;il lance la section Asptt yoga : <strong>« Je souhaitais mettre en place quelque chose sur Lannion. C&rsquo;est l&rsquo;Asptt qui m&rsquo;a ouvert les portes, alors on l&rsquo;a fait là ».</strong> La presse de l&rsquo;époque relate l&rsquo;aventure d&rsquo;Alain Gibert et le photographie dans des postures très acrobatiques du yoga traditionnel.</p>
<p style="text-align: justify;">En 1978, Alain Gibert retourne sur les traces de son maître : <strong>« Mon maître s&rsquo;appelle Dhirendra Brahmachary. C&rsquo;est un grand maître de yoga en Inde, il a écrit de nombreux ouvrages et était notamment le conseiller spirituel d&rsquo;Indira Gandhi. Cette fois-là, j&rsquo;y suis resté plusieurs mois. À plusieurs moments j&rsquo;ai failli renoncer dans ce nouvel apprentissage que m&rsquo;imposait la règle. C&rsquo;était la première et l&rsquo;unique fois qu&rsquo;il recevait dans son ashram un Occidental. C&rsquo;est chez lui que j&rsquo;étais déjà allé la première fois. Là j&rsquo;ai approfondi mon approche. Séduit, je suis devenu son fils adoptif et de ce fait j&rsquo;ai pu accéder à la caste des Brahmanes sous le nom de Amarendra Bramachary ».</strong></p>
<p style="text-align: justify;">De ces périodes passées près des maîtres dans l&rsquo;ambiance de l&rsquo;Inde et la philosophie intégrale du yoga, Alain Gibert ne pouvait que tenter de transmettre aux Occidentaux ces pratiques : <strong>« Je ne vois pas ce que j&rsquo;aurais pu faire d&rsquo;autre que d&rsquo;enseigner cet art, mais bien évidemment adapté, à la vie occidentale ».</strong> Lui par contre a fait le choix de vivre dans la rigueur et la justesse que lui ont enseignées les maîtres.</p>
<h5 style="text-align: justify;"><strong>« Je développe la thérapie »</strong></h5>
<p style="text-align: justify;">« Ha c&rsquo;est le soleil et Tha c&rsquo;est la lune. Et le yoga c&rsquo;est l&rsquo;union entre les deux. C&rsquo;est à dire le corps et l&rsquo;esprit, mais en soi le mot yoga ne veut rien dire, explique Alain Gibert. <strong>Le yoga c&rsquo;est une science, mais c&rsquo;est aussi une voie</strong> ».</p>
<h5 style="text-align: justify;">Mais entre la tradition et la réalité, les voies sont de plus en plus nombreuses et on a de plus en plus de mal à s&rsquo;y retrouver, Alain Gibert en est conscient. À Lannion, l&rsquo;héritier des maîtres indiens s&rsquo;est fait plus discret : <strong>« Un certain charlatanisme s&rsquo;est emparé du mouvement. Ça va un peu trop dans tous les sens et ça discrédite le yoga. Pour la première séance, je vois les gens individuellement et je leur explique ce que je fais, pour voir si ça leur plaît ou pas. Avoir une attitude yoga c&rsquo;est complètement à l&rsquo;opposé de la vie matérielle que l&rsquo;on peut mener aujourd&rsquo;hui. C&rsquo;est cette source de conflit qu&rsquo;il faut apprendre à gérer. Il faut créer l&rsquo;harmonie entre le soleil et la lune et apprendre à respirer. La vie c&rsquo;est gérer l&rsquo;inspir et l&rsquo;expir ».</strong></h5>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<h5 style="text-align: justify;"><strong></strong>Au fil des années, Alain Gibert s&rsquo;est spécialisé dans la thérapie. À 250 F la séance, c&rsquo;est sa principale source de revenus. Il ne fait plus que trois cours de yoga de deux heures par semaine : <strong>« Je pratique des purifications internes selon les rites de la médecine ayurvédique vieille de 5 000 ans avant Jésus-Christ ».</strong> Le professeur de yoga organise aussi des séminaires : <strong>« C&rsquo;est une voie que je vais développer, car on peut travailler plus en profondeur pendant un temps donné avec les gens ». </strong>Installé à Lannion son pays d&rsquo;origine, Alain Gibert ne manque pas une occasion de repenser à l&rsquo;Inde. Un jour sans doute, il refera le chemin vers ses maîtres. En attendant, il ne refuse pas le temps d&rsquo;une retraite la compagnie des moines de Timadeuc dans le Morbihan : <strong>« Pour faire du yoga, il n&rsquo;est pas nécessaire d&rsquo;embrasser le bouddhisme »</strong> assure-t-il avec un petit sourire.</h5>
<h4 style="text-align: justify;"> </h4>
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		<title>DHIRENDRA &amp; AMARENDRA</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Sep 2012 19:40:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[yoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Photos]]></category>

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		<description><![CDATA[AMARENDRA BRAHMACHARY DHIRENDRA BRAHMACHARY &#160;]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/09/image001.jpg"><img class="size-full wp-image-132 aligncenter" title="DHIRENDRA &amp; AMARENDRA" src="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/09/image001.jpg" alt="" width="240" height="197" /></a></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: large; color: #800080;"><strong>AMARENDRA BRAHMACHARY</strong></span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="color: #800080; font-size: large;"><strong>DHIRENDRA BRAHMACHARY</strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/09/amarendra.jpg"><img class="aligncenter" title="amarendra" src="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/09/amarendra-219x300.jpg" alt="" width="199" height="269" /></a></td>
<td style="text-align: right;">
<p><a href="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/09/dhirendra1.png"><img class="aligncenter" title="dhirendra1" src="http://www.xn--yogayurveda-thrapies-o2b.com/wp-content/uploads/2012/09/dhirendra1-114x300.png" alt="" width="114" height="300" /></a></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
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